El servicio público de teleasistencia BetiON, que opera en Euskadi, está redoblando sus esfuerzos en la realización de llamadas de seguimiento a sus usuarios, en torno a 77.300 personas, con el fin de mitigar los efectos del intenso calor que se avecina, con especial atención a aquellos que viven solos.

Este fin de semana, el Gobierno Vasco ha hecho un llamado a la población para que sigan las recomendaciones de seguridad ante la ola de calor. Se ha instaurado la alerta naranja, que se activará en varias zonas de la comunidad, incluyendo las regiones de Transición y el Eje del Ebro, debido a las elevadas temperaturas que alcanzarán niveles extremos.

Según el Departamento de Seguridad, la alerta estará vigente este domingo de 13:00 a 20:00 horas y se repetirá en el mismo horario el lunes, mientras que para el Eje del Ebro se extenderá durante todo el día. Estas temperaturas extremas representan un riesgo significativo para la salud pública.

La Agencia Vasca de Meteorología, Euskalmet, ha pronosticado un calor intenso, particularmente en el interior de Euskadi, donde las temperaturas podrían oscilar entre los 32 y 35 grados. En las zonas costeras, el viento del nordeste moderará un poco el calor, manteniendo las temperaturas alrededor de los 28 a 30 grados durante el mismo periodo.

El flujo de aire en el interior, que alternará entre direcciones esta mañana, contribuirá al aumento de las temperaturas diurnas, que podrían llegar hasta los 38 grados en algunas regiones del Eje del Ebro. Mientras tanto, las temperaturas mínimas no descenderán de 19 grados, lo que justifica la activación de un aviso amarillo para condiciones calurosas persistentes.

Para el lunes, la situación no parece mejorar, con temperaturas que permanecerán elevadas desde la madrugada. Se anticipa que el viento del noroeste comience a influir sobre el litoral hacia el mediodía, con temperaturas máximas que podrían alcanzar los 36 grados en el interior.

El Gobierno Vasco aconseja a la ciudadanía que mantenga precauciones durante esta ola de calor, sugiriendo medidas de autoprotección como evitar la exposición solar durante las horas más calurosas, usar sombreros y gafas de sol, y beber agua con frecuencia para prevenir la deshidratación.

Además, se recalca la importancia de estar atentos a los síntomas relacionados con el calor, tales como mareos o náuseas, y actuar rápidamente consultando con el personal sanitario si estos se prolongan. En el interior de los hogares, se recomienda cerrar ventanas y persianas durante el día para mantener el calor fuera y ventilar durante la noche.

Para quienes no puedan lograr un ambiente fresco en casa, se les aconseja pasar tiempo en lugares públicos acondicionados. Asimismo, se sugiere aumentar la ingesta de frutas y verduras para reponer minerales y mantenerse hidratado, y evitar comidas pesadas que dificulten la adaptación al calor.

Las recomendaciones también son específicas para los grupos más vulnerables, incluyendo a ancianos, mujeres embarazadas y personas con condiciones crónicas. Se hace hincapié en nunca dejar a nadie en un vehículo cerrado, ni siquiera en la sombra, al riesgo que esto supone para la salud.

Para las personas mayores que viven solas o son dependientes, es crucial que al menos una vez al día reciban una visita, y se les alienta a mantenerse informadas de las condiciones meteorológicas a través de diversas plataformas digitales.

La iniciativa de BetiON es un claro ejemplo del compromiso de las instituciones vascas por cuidar de los que más lo necesitan, asegurando que las personas mayores reciban la atención necesaria para mantenerse seguras durante este periodo de calor extremo.

Las autoridades resaltan que la hidratación adecuada es fundamental para la salud y bienestar de la población mayor, recomendando un consumo regular de líquidos, particularmente agua, a pesar de no sentir sed. Esta simple acción puede ser vital para prevenir hospitalizaciones relacionadas con la deshidratación durante este calor intenso.