El Gobierno adelanta el Plan de Calor a mayo: ¿Qué significa para tu salud y familia?

¡Prepárate! Este año, el Gobierno Vasco podría activar el Plan de Calor desde el 15 de mayo, mucho antes de lo habitual.

El motivo: las temperaturas están subiendo antes y más fuerte, y esto afecta a todos. Desde hace unos años, los veranos parecen empezar en mayo y no en julio, y la salud de la gente puede verse en riesgo si no tomamos precauciones.

Este cambio puede traer consecuencias graves: golpes de calor, deshidrataciones y problemas para quienes trabajan al aire libre o tienen niños y mayores en casa. La rapidez con la que llega el calor puede sorprender y poner en peligro a muchas personas si no estamos atentos.

¿Qué deberías hacer tú? Evitar exponerte a las horas más calurosas, cuidar a los mayores y a los niños, y nunca dejar a alguien en un coche en pleno sol. También es importante mantenerte hidratado y reducir las actividades físicas en las horas punta.

Para los ciudadanos, esto significa un cambio en su rutina. Prepararse para temperaturas más altas en primavera, no solo en verano, y estar alerta ante los riesgos de golpes de calor o desmayos, especialmente si tienes enfermedades respiratorias o cardiovasculares.

Lo que puede pasar ahora es que, si no tomamos conciencia, aumenten los casos de golpes de calor y emergencias médicas. La recomendación es que cada uno ajuste su día a día, cuide a sus seres queridos y siga los consejos de salud pública para evitar tragedias.