¡Este verano será más intenso! El Gobierno Vasco activa antes el Plan de Calor

El calor extremo llega antes de lo esperado y el Gobierno Vasco ha puesto en marcha el Plan de Calor 2026 desde hoy mismo. Normalmente empieza en junio, pero este año se adelanta para protegernos del riesgo que suponen las altas temperaturas.

Este plan busca prevenir problemas de salud como golpes de calor, deshidratación y otros efectos del calor excesivo en nuestra vida diaria. Su objetivo es que todos, especialmente los más vulnerables, estemos atentos y tomemos medidas para no enfermarnos ante estas olas de calor que parecen cada vez más frecuentes y peligrosas.

¿Qué puede pasar si no nos cuidamos? Que las altas temperaturas puedan afectar a nuestra salud, sobre todo a niños, mayores o personas con enfermedades. Además, si no tomamos precauciones, el calor puede arruinar nuestras tardes o incluso nuestro descanso en casa, con temperaturas que superan los 35°C en algunos momentos.

Para los ciudadanos de a pie, esto significa estar más atentos a las recomendaciones: evitar salir al sol en las horas centrales, usar ropa ligera y protegerse con sombreros y gafas. También hay que hidratarse bien, sin esperar a tener sed, y mantener la casa fresca cerrando ventanas y persianas en las horas más calurosas. La prevención es clave para no sufrir las consecuencias del calor extremo.

Ahora, lo importante es que cada uno se conciencie y siga estos consejos para cuidarse y cuidar a los suyos. En zonas con mayor población vulnerable, como mayores que viven solos o familias con bebés, hay que estar más pendientes. La clave será actuar rápido si alguien muestra síntomas de agotamiento por calor. La salud de todos está en nuestras manos.