Ojo, este fin de semana puede hacer más de 37ºC en Euskadi: ¿estás preparado?

Este fin de semana llega una ola de calor que puede sobrepasar los 37ºC en algunas zonas de Euskadi. Las temperaturas alcanzarán niveles que afectan a todos, desde mayores a niños, y a quienes trabajan al aire libre.

El Gobierno vasco ha activado avisos amarillos para estos días, avisando de un calor intenso que dura desde la tarde hasta el atardecer. En zonas del Ebro, las temperaturas podrían rondar los 37ºC, mientras que en la costa, se esperan máximas de unos 26ºC. La diferencia entre zonas es grande y puede afectar a tu día a día, especialmente si tienes que salir a trabajar o cuidar de los niños.

Este calor extremo puede tener consecuencias serias en la salud: golpes de calor, agotamiento, o problemas en personas mayores y enfermos. Además, puede complicar la rutina diaria, hacer que el transporte y las tareas cotidianas sean más difíciles y peligrosas.

Para los ciudadanos, esto significa estar más pendientes del sol, hidratarse bien, evitar las horas pico y cuidar especialmente a los menores y mayores. La exposición a altas temperaturas sin precaución puede derivar en problemas de salud que, en casos extremos, requieren atención médica urgente.

¿Qué deberían hacer ahora quienes se ven afectados? Planificar bien las actividades, buscar lugares frescos, mantenerse hidratados y evitar salir en las horas más calurosas. La ola de calor puede ser dura, pero con precaución, se puede sobrellevar sin mayores riesgos.